▷ Modré světlo: co to je, kde je a užitečnost filtru modrého světla

Práce nás stále častěji stojí před obrazovkou počítače a je zde komponenta zvaná modré světlo, která škodí našemu zraku. Naštěstí má mnoho dnešního vybavení filtry modrého světla. Slyšeli jste o nich nebo modré světlo? To je to, co se pokusíme vysvětlit v tomto novém příspěvku, něco, co vás bude velmi zajímat, pokud použijete obrazovku k práci.

Index obsahu

Předtím, než se dostaneme do předmětu modrého světla, stojí za to vysvětlit, jak je distribuováno viditelné spektrum lidí.

Viditelné spektrum a elektromagnetické vlny

Světlo je v zásadě transportováno elektromagnetickou vlnou, je to energie přenášená vlnami v prostoru a jsou vždy charakterizovány dvěma základními prvky:

• Frekvence: měří se v cyklech za sekundu (Hz) a je to počet kmitů za sekundu, který provádí bod umístěný ve vlně. Vlnová délka: Tento koncept se vztahuje k předchozímu a je to vzdálenost ujetá oscilací za jednotku času.

Čím vyšší je frekvence, tím kratší je vlnová délka, což se přímo promítá do více energie. Na Zemi existuje mnoho typů elektromagnetických vln a všechny z nich mají tyto dvě odlišné vlastnosti, kromě jiných, které nás o toto téma nezajímají. Tento rozsah vln nazýváme elektromagnetickými spektry různých délek a frekvencí.

Právě v tomto bodě můžeme definovat viditelné spektrum, které se skládá z oblasti elektromagnetického spektra, které je lidské oko schopno vnímat. Tento typ elektromagnetického záření má vlnovou délku, kterou jsou naše oči schopny přeměnit na viditelné světlo a barvy působením na objekty kolem nás lomem a odrazem.

Spektrum viditelné pro lidské oko je v rozmezí vlnových délek 390 až 750 nm (nanometrů) a nazýváme jej viditelným světlem. Určitě uslyšíte infračervené paprsky, které mají vlnové délky větší než 750 nm, a také ultrafialové paprsky, které mají vlnové délky kratší než 400 mm a nesou velké množství energie škodlivé pro člověka.

Co je modré světlo a kde jej najdeme?

V závislosti na vlnové délce světla to naše oči promění v určitou barvu, čímž vytvoří všechny barvy, které jsme schopni vidět. Tyto barvy sahají od červené (delší vlnová délka) po fialovou (kratší vlnová délka), můžete si představit, proč jsou jména infračervená a ultrafialová.

Modré světlo zabírá rozsah spektra viditelného světla, které zabírá vlnové délky mezi přibližně 400 a 495 nm, takže musíme vědět, že nese velké množství energie. Jeho vizuální reprezentace je světlo s fialovými a indigově modrými tóny a je zodpovědná například za modrou oblohu během dne. Jeho barevná teplota je velmi vysoká, stojí kolem 3400 a 5000 Kelvinů.

Tento druh světla není jen na našich obrazovkách, je to něco přirozeného původu, a proto je díky paprskům slunce přítomen všude. Přes den se slunce koupe v určitých oblastech Země, elektromagnetické vlny se srazí s plyny v atmosféře a tak se vytvoří modrá barva oblohy, a to je také důvod, proč nevidíme hvězdy ze dne.

Modré světlo má také pozitivní účinky na člověka, protože má na starosti regulaci spánkových cyklů živých bytostí. Je zodpovědný za potlačení syntézy melatoninu, hormonu spánku, a proto obvykle spíme v noci a jsme aktivní během dne. To se samozřejmě týká přirozeného světla, ale co umělé světlo?

Umělé modré světlo a jeho účinky

Kromě slunce se umělé světlo nachází také v elektronických zařízeních se stínítky a LED lampami, které jsou dnes tak módní pro výkon a spotřebu. Tato zařízení generují velké množství modrého světla, kterému jsme neustále vystaveni při pohledu na obrazovky našich mobilních telefonů nebo počítačů.

Špatné

Jak říkáme, toto světlo potlačuje hormony spánku a má škodlivé účinky, pokud jsme vystaveni velkému množství, protože způsobí nespavost. K tomu však musíme přidat efekt blikání obrazovek, který je způsoben podsvícením LED, které je zodpovědné za generování světla v nich.

Příkladem, ve kterém si všimneme blikání, jsou zpomalené záběry televize, pokud soustředí LED světla, uvidíme, že blikají a je to samozřejmě kvůli frekvenci, při které pracuje na elektrické energii (50 Hz). To je také škodlivé, protože to způsobí ztrátu ostrosti a jasnosti obrazu. Mnoho obrazovek má v současné době technologii potlačení blikání, která tyto efekty potlačuje, čímž zlepšuje kvalitu obrazu a pocit ostrosti, takže náš zrak je méně unavený.

Dalšími škodlivými účinky jsou suché oči, které je mají otevřeny déle před obrazovkou, a proto bolesti hlavy, které mohou v průběhu času vést k migrénám. Eyestrain je další běžný příznak a ztráta spánku, pokud jsme v noci před obrazovkou.

Dobré

Ale ne všechno je v modrém světle negativní, kromě regulace našeho spánkového cyklu to také pomáhá zvyšovat tělesnou teplotu a zlepšovat paměť, když studujeme. Ve větší míře s přirozeným světlem, ne před obrazovkou, ačkoli existuje mnoho lidí, kteří studují v noci, osobně jsem to nikdy neudělal a nikdy nebudu, jsem neschopný.

Faktem je, že modré světlo ve třídách a kancelářích také ukázalo, že pomáhá zlepšit výkon studentů, pokud však tato výstava nebude pokračovat až pozdě v noci.

Také, když řídíme a jsme ospalí, mají pozitivní účinek, protože odstraní pocit ospalosti stejným způsobem, jakým pijeme kávu. Ale hej, vidíme, že to jsou efekty, které mají málo společného s těmi, které nás zajímají, obrazovkami a počítačovými monitory.

Co je filtr modrého světla

Nyní, když víme důsledky, které pro nás má modré světlo a které obrazovky vytvářejí ve velkém množství, musíme vědět, že prakticky všechny obrazovky mají systém filtrování modrého světla. Můžeme však také použít programy nebo aplikace, které nám umožní filtrovat modré světlo.

Filtry obrazovky

Normálně jsou to samotné obrazovky, které pasivně implementují tyto filtry do samotného designu panelu, takže velké množství modrého světla je již filtrováno bez nutnosti, abychom sami něco dělali.

Ale navíc, prostřednictvím možnosti na jejím OSD panelu můžeme mít další filtr, který nám umožní zvolit úroveň modrého světla, které chceme eliminovat. To se v zásadě provádí odstraněním bílého světla z panelu tím, že jej znemožní pomocí oranžových tónů, které berou pixely z obrazovky.

Filtry v operačních systémech a aplikacích

Dokonce i operační systémy jako Windows 10 mají filtr modrého světla, který se má použít, když chceme. V jeho případě se tento filtr nazývá „ noční světlo “ a je dobrým příkladem toho, jak se pomocí filtrování světla obrazovka změní na oranžovou a zbarvení barev. Jas tak nebude tak silný a naše oči budou více odpočívat, i když samozřejmě tyto oranžové tóny zhoršují věrnost obrazu.

Jak je uvedeno, tyto filtry se doporučují pro noční hodiny a v tmavých místnostech, takže kontrast bude menší a typický bílý obraz na nás nebude mít tak velký vliv.

Filtry na mobilních obrazovkách

Stejně tak máme také aplikace pro náš mobil, které nám umožní nakonfigurovat „noční režim“ pro další filtrování modrého světla, které tyto obrazovky generují. Pracují naprosto stejně jako počítačové aplikace.

Závěr o modrém světle a použití

Jak jsme viděli, modré světlo je pro člověka docela škodlivé, a proto by zejména ti, kteří pracují dlouhé hodiny před obrazovkou, měli používat jeden z těchto filtrů, o kterém jsme diskutovali.

Opravdu jsme si všimli rozdílu mezi používáním a ne, a nikdy neuškodí pozorovat naše oči. Doufáme, že tyto informace byly pro vás užitečné a že víte lépe, z čeho se modré světlo skládá a jak se jim vyhnout.

Doporučujeme také tyto položky:

Máte zde také našeho průvodce nejlepšími monitory na trhu

Máte-li otázky k tématu nebo znáte více efektů nebo vlastností modrého světla, napište nám do komentářů, je vždy dobré se dozvědět více.